GR261 - Adair Viana

Começar a correr é difícil? Eu sei o que você esta passando.

Muitas mulheres enfrentem barreiras ao iniciar a corrida:
falta de orientação, medo de lesões e insegurança sobre como treinar corretamente.

O GR261 foi criado para te ajudar a superar essas dificuldades,
com treinos seguros e adaptados para a sua realidade.

Dificuldade em saber como começar sem se machucar.

Insegurança sobre desempenho ou se vão conseguir se manter na corrida.

Desejo de fazer parte de uma comunidade que as apoie.

A dificuldade de encaixar o treino na rotina e manter a motivação.

Preucupação com lesões e a segurança no treinamento.

Falta de acompanhamento especializado que leva em consideração a fisiologia feminina.

O que você vai ganhar ao fazer parte do GR261?

Melhore seu condicionamento físico com treinos que priorizam sua saúde!

Corra de forma segura, evitando lesões, e construa um corpo mais forte e resistente.

Encontre confiança e motivação em uma comunidade que te entende!

Supere desafios diários com apoio constante e sinta-se incentivada a ir além.

Acompanhe seu progresso e desafie seus próprios limites!

Evolua de forma contínua, conquistando cada etapa e descobrindo até onde pode chegar.

Adote uma metodologia que cabe na sua rotina!

Treinos personalizados para sua realidade e experiência, garantindo resultados consistentes e duradouros.

O que minhas alunas dizem

Tudo o que você precisa para começar a evoluir

Planilha de Treino Individualizada:
Treinamento adaptado ao ciclo menstrual, desde iniciantes até corredoras avançadas.

Reunião Online Mensal:
Assuntos complementares como alimentação, hidratação e prevenção de lesões.

Feedback e Reunião Semanal em Grupo:
Acompanhe e ajuste seus treinos com suporte contínuo.

Palestras com Especialistas:
Nutricionista, fisioterapeuta, cardiologista, psicólogo e médico.

Conheça o seu treinador

Adair Viana, Personal Trainer com mais de 14 anos de experiência.
Especializações em fisiologia, treinamento funcional e reabilitação.
Compromisso com pesquisa científica e personalização no treinamento feminino.

Confie na sua decisão sem medo! Você tem 7 dias de Garantia incondicional para experimentar, se transformar e se surpreender. Caso decida que isso não é para você, basta acionar o nosso suporte e receber seu reembolso integral.

Sem burocracias, sem complicações!

Compra 100% segura e protegida

Reembolso garantido e rápido

Garantia real de 7 dias

Transformação com qualidade certificada

Comece sua jornada agora!

Vagas limitadas para garantir o acompanhamento de qualidade.
Garanta a sua!

Começar a correr é difícil? Eu sei o que você esta passando.

O que você vai ganhar ao fazer parte do GR261?

O que minhas alunas dizem

Tudo o que você precisa para começar a evoluir

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Adair Viana, Personal Trainer com mais de 14 anos de experiência.

Especializações em fisiologia, treinamento funcional e reabilitação.

Compromisso com pesquisa científica e personalização no treinamento feminino.

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